ガラナダイエットとは

ガラナとはブラジル・アマゾン川流域に生育する房状の赤い実を持つ植物で、非常に貴重なものなのです。
ガラナに含まれるガラニンは、ダイエットに役立ちます。

筋肉中の疲労物質乳酸を取り除き、筋肉の機能活性化・疲労回復作用があり、筋肉の基礎代謝を筋肉の基礎代謝。
さらに、食欲を抑えて食生活のリズムを正常化し、血管拡張特性によって老廃物質などを排出する働きがあります。

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